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Dicky974的日记, 2017年05月18日


查看饮食日历, 2017年05月18日:
1349 千卡 脂肪: 37.63克 | 蛋白质: 53.87克 | 碳水物: 196.16克.   早餐: Café Régulier, Harry's Brioche Tressée, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. 午餐: Atlantic Bâtonnets de Surimi, Bjorg Galettes de Maïs, Carrefour Sauce Vinaigrette Allégée Moutarde à l'ancienne, Cerises Douces, Lidl Viande des Grisons, Carrefour Laitue, Carrefour Tomates Cerises Italie. 晚餐: U Miel de Fleurs, Kiwi, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Tipiak Céréales Gourmandes, Atlantic Pané au Colin d'alaska. 小食/其他: Bjorg Biscuits Fourrés Chocolat au Lait Bio. 更多的......
1346 千卡 运动: 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 9 小时 和 30 分钟. 更多的......



     
 

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