在2017年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 30.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1705 千卡
|
脂肪: 74.87克 | 蛋白质: 87.98克 | 碳水物: 196.36克.
早餐: Овсяноблин, VitaLat Сыр Рикотта, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Салат (листовой салат с огурцами и зеленью на горчице и йогурте), Сливочное Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной, Скумбрия Запеченная. 晚餐: Ленивые Вареники. 小食/其他: Хлеб Черный, Банан, Угощение Славянки Кабачковая Икра, Дикси Сухари в Сахарной Обсыпке с Изюмом, Lindt Горький Шоколад 85%, Молоко (Цельное Молоко). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|