在2017年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.2 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
821 千卡
|
脂肪: 15.39克 | 蛋白质: 83.36克 | 碳水物: 98.06克.
早餐: Мёд, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. 午餐: Желтый Сладкий Перец, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Ашан Дорадо. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Творог 5%. 小食/其他: Бананы. 更多的......
|
稳定体重
|