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Ami Gallacher的日记, 2017年05月17日

在2017年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
63.7 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 3.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年05月17日:
496 千卡 脂肪: 15.34克 | 蛋白质: 15.70克 | 碳水物: 85.84克.   早餐: Water. 午餐: Water, Fried Tofu, Eggplant (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). 晚餐: Fried Tofu. 小食/其他: Egg Noodles (Enriched, Cooked), Mango, Fitbar Fruits Fitbar. 更多的......
1940 千卡 运动: 步行(轻快的) - 6.5公里/小时 - 1 小时 和 27 分钟, 休息 - 14 小时 和 33 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加11.2 公斤



     
 

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Ami Gallacher的体重历史


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