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이에삼
日记
2017年05月17日
이에삼的日记, 2017年05月17日
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在2017年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
59.4 公斤
最近减少:
0.6 公斤
.
还有:
19.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年05月17日:
355 千卡
脂肪: 18.73克 | 蛋白质: 14.98克 | 碳水物: 32.54克.
早餐:
다노샵 Oh my apple! 사과주스, 야채샐러드, 행복담기 훈제란.
更多的......
1459 千卡
运动:
休息 - 18 小时, 睡眠 - 6 小时.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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