在2017年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1188 千卡
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脂肪: 80.92克 | 蛋白质: 75.57克 | 碳水物: 46.90克.
早餐: Salada Verde Mista. 午餐: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Purê de Abóbora, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Alface, Purê de Abóbora. 晚餐: Friboi Carne Moída Patinho, Purê de Abóbora, Purê de Abóbora. 小食/其他: Tirolez Queijo Prato, Tirolez Queijo Prato, Palmito, Tirolez Queijo Prato. 更多的......
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一个星期减少8.8 公斤
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