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700g weniger als gestern
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89 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1061 千卡
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脂肪: 42.80克 | 蛋白质: 49.36克 | 碳水物: 119.31克.
早餐: Mangos. 午餐: Heiploeg Nordseekrabbenfleisch, Homann Pellkartoffelsalat, Lidl Salatgurke, Aldi Kochschinken, Aldi Bio Butter, Aldi Roggenvollkornbrot. 晚餐: Zucchini, Knoblauch, Cucina Olivenöl, Pellkartoffeln, Bresso Kräuter der Provence, Biotrend Bio Joghurt Pur. 小食/其他: Marabou Schokolade. 更多的......
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一个星期减少70 公斤
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