在2017年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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92.1 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3105 千卡
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脂肪: 119.61克 | 蛋白质: 220.17克 | 碳水物: 282.08克.
早餐: Munkkirinkilät. 午餐: Teriyaki-kastike, Kotipizza Mexi-Kana Kotzone. 晚餐: Rypsiöljy, Valio Plus Rasvaton Maito, Fairmary Tumma Suklaa 70%, Marabou Tumma Suklaa 86%, Skyr Vanilja, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Oolannin Kuorelliset Lohkoperunat, Snellman Maatiaispossun Extra Ulkofilee. 小食/其他: Mandariini, Fazer Maalaisleipä, Kinkkuleikkeet, Fazer Marianne Minttusuklaakakkurulla, Oivariini Herkku, Star Nutrition Whey-80. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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