在2017年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
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144.7 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 74.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1008 千卡
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脂肪: 55.27克 | 蛋白质: 79.76克 | 碳水物: 50.77克.
午餐: Sadia Mussarela, Abóbora Cabotia, Sobrecoxa de Frango, Tomates. 晚餐: Sopa de Abóbora, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Tomates, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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