在2017年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1631 千卡
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脂肪: 60.63克 | 蛋白质: 70.12克 | 碳水物: 205.81克.
早餐: Quaker Aveia em Flocos, Pasta de Amendoim, Banana, Ovo, Santa Clara Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. 午餐: Mandioca Cozida, Brócolis, Camil Feijão Preto, Perdigão Linguiça Suína, Fruki Guaraná, Renata Macarrão Parafuso. 晚餐: Perdigão Linguiça Suína, Ovo Frito, Brócolis. 小食/其他: Kefir de Leite, Kobber Granola De Cereais. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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