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Dicky974的日记, 2017年05月14日

Thon mariné à la plancha et petite salade hmmm

查看饮食日历, 2017年05月14日:
1232 千卡 脂肪: 33.43克 | 蛋白质: 83.23克 | 碳水物: 142.82克.   早餐: Vitafit Pur Jus de 4 Agrumes, Café Régulier, Confitures et Conserves, Pain Grillé. 午餐: Fraises, Pain Blanc, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Thon Cuit au Four ou Grillé. 晚餐: Salade de Fruits, Bénédicta Mayonnaise, Marque Repère Jambon Supérieur avec Couenne, Marque Repère Macédoine de Légumes. 小食/其他: Bjorg Biscuits Fourrés Chocolat Noir. 更多的......
1493 千卡 运动: Marche - 40 分钟, 休息 - 13 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 10 小时. 更多的......



     
 

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