在2012年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
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97.0 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 31.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1680 千卡
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脂肪: 104.65克 | 蛋白质: 90.12克 | 碳水物: 103.94克.
早餐: Turkey Ham, Sharp Cheddar Shredded Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Almond Joy Coffee Creamer. 午餐: southwestern style chicken griller, avocado. 晚餐: hot dog, Mild Cheddar Cheese Shredded, chili. 小食/其他: almonds, hazelnut creamer, Peanut Butter Sheet Cake, APPLE. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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