在2017年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1767 千卡
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脂肪: 79.20克 | 蛋白质: 89.40克 | 碳水物: 172.87克.
早餐: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Banane, Blaubeeren, Kölln Blütenzarte Flocken, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, REWE Bio Chia Samen. 午餐: Pizza Selbstgemacht, Biotech USA Iso Whey Zero, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 晚餐: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Himbeeren, Zucchini. 更多的......
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1842 千卡
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运动:
Jumping Jacks - 6 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 14 小时 和 54 分钟, 骑马 - 1 小时. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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