在2017年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
774 千卡
|
脂肪: 33.67克 | 蛋白质: 65.54克 | 碳水物: 59.38克.
早餐: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Красное Золото Икра Минтая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо. 午餐: Яблоко Зеленое. 晚餐: Китайская Брокколи (Вареная), Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Зеленый Лук, Гречка Отварная. 小食/其他: Морское Содружество Горбуша Натуральная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|