|
Был читдей, обьелась всего-всего, куча сладкого и жирного=((( Обжираловка конкретная
|
55.1 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1890 千卡
|
脂肪: 91.41克 | 蛋白质: 67.00克 | 碳水物: 206.78克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой КОКОС, Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой КОКОС, Сладкие Шоколадные Конфеты, Милково Сметана 15% ГОСТ, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Пятерочка Груша Красная, Кезский Сырзавод Сыр Сливочный 50%, Кокос, Авокадо, Добрович Молоко 1,5%, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Семена Льна, Селяночка Овсяные Хлопья, Арахис, Натрули Корица Сушеная Молотая. 午餐: Огурец (с Кожурой), Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые. Fитнес Линия. Иммунитет Витамин Плюс, Сладкий Красный Перец, Кухмастер Томатная Паста, Карусель Крупа Гречневая.Ядрица Быстроразваривающаяся(Пропаренная).Гречка. 晚餐: Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Морковь, Натрули Корица Сушеная Молотая, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Можгасыр Йогурт Диетический, Добрович Молоко 1,5%, Пятерочка Груша Красная, Кезский Сырзавод Сыр Сливочный 50%, ООО НПО КОС-МАИС Отруби из Полбы, Селяночка Овсяные Хлопья, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яичный Белок, Яичный Желток, Fit Parad Заменитель Сахара, Село Зеленое Кефир 1%, Натрули Корица Сушеная Молотая, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|