在2017年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1499 千卡
|
脂肪: 43.22克 | 蛋白质: 147.17克 | 碳水物: 144.74克.
早餐: Organic Life Масло Льняное, Сельдерей, Помидоры, Капуста, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный. 午餐: Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Лук, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Агро Мастер Крупа Гречневая Высший Сорт, Кларус Мука из ОО, Яйцо (Целое), Лук, Печень Говяжья "Домашняя". 晚餐: Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 小食/其他: Questbar Coconut Cashew, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Коровкино Творог 2%, Приготовленная Тыква, Привоз Овсяные Хлопья Геркулес, Яичный Белок. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|