在2017年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1111 千卡
|
脂肪: 28.72克 | 蛋白质: 91.12克 | 碳水物: 105.28克.
早餐: Макдоналдс Сахар, Молокозавод Поронайский Творог 9%. 午餐: Свинина Отварная, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Гречневый Суп. 晚餐: Водка, Кофе с Молоком, Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Минтай, Брокколи, Едим Дома Спаржа Зеленая, Минтай. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|