在2017年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1591 千卡
|
脂肪: 111.26克 | 蛋白质: 87.45克 | 碳水物: 133.53克.
早餐: Кофе с Молоком, Сырники Домашние. 午餐: Большая Кружка Ряженка 4%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Окей Ежики Куриные. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние, Коломенское Батон Нарезной, Папоротник, Лента Винегрет Классический. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Акульчев Венские Вафли, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Хлеб Черный. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|