在2017年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.1 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1574 千卡
|
脂肪: 70.76克 | 蛋白质: 77.29克 | 碳水物: 149.20克.
早餐: Gurke (Geschält), Well You Kräuter Fit-Quark, Schweizer Käse (Fettarm), Herta Finesse Putenbrust, Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. 晚餐: McDonald's Signature BBQ Beef, McDonald's Pommes Frites (Mittel). 小食/其他: Corny Erdnuss Süß & Salzig, Kaffee mit Milch. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|