在2017年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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83.3 公斤
最近减少: 29.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1176 千卡
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脂肪: 52.05克 | 蛋白质: 90.77克 | 碳水物: 81.48克.
早餐: Kellogg's Special K Crunchy Muesli, AH Biogarde Magere Kwark. 午餐: Aldi Extra Volkoren Brood, AH Lekker op Brood, Ouwehand Zure Haring, Koffie. 晚餐: Sitostick, Frikandel Speciaal. 小食/其他: Lindt Excellence Chili Noir, Kaneel, AH Biologische Cottage Cheese, AH Snoepgroente Radijsjes, AH Biogarde Magere Kwark, Appel. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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