在2017年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1117 千卡
|
脂肪: 25.78克 | 蛋白质: 145.33克 | 碳水物: 77.17克.
早餐: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе (Растворимое), Торговая Площадь Филе Куриное, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Веселый Молочник Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Редис. 午餐: Болгарский Перец, Кларус Мука из ОО, Яйцо (Целое), Лук, Печень Говяжья "Домашняя". 晚餐: Куриное Филе, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Лук, Агро Мастер Крупа Гречневая Высший Сорт. 小食/其他: Ашан Помидор, Капуста, Сельдерей, Горбуша. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|