在2017年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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53.2 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1162 千卡
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脂肪: 61.32克 | 蛋白质: 69.29克 | 碳水物: 82.78克.
早餐: 고추장, 오이 (껍질제거), 소고기 갈비살. 午餐: 동원 개성 감자만두, 샘표 진간장, 계란후라이, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (195g). 晚餐: 오뚜기 스위트콘, 혼합 샐러드 채소, 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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