|
Еду на завтрак и ужин взвешивала, обед примерный, так как на работе кушала.
|
1646 千卡
|
脂肪: 69.24克 | 蛋白质: 156.36克 | 碳水物: 78.07克.
早餐: Уктусский Молочный Завод Йогурт Греческий, Ванильные Вафли (с Меньшим Содержанием Жира), Bellarom Cappuccino Choco. 午餐: Запеченная или Жаренная Рыба, Hipp Овощное Ассорти, Простоквашино Творожная Масса с Курагой. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Славянка Конфета Топленое Молоко. 更多的......
|
|