在2017年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
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63.7 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1230 千卡
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脂肪: 80.48克 | 蛋白质: 59.74克 | 碳水物: 72.13克.
午餐: Aviação Manteiga com Sal, Farinha de Amendoas, Queijo Prato Lanche, Presunto Cozido Magro, Ovo. 晚餐: Pepsi Pepsi, Kibe Frito, Pão Integral. 小食/其他: Limão, Aurora Linguiça Toscana, Betânia Creme de Leite, Castanhas de Caju, Bolo de Chocolate. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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