注册  |  登录

seatka的日记, 2017年05月11日

Çorba, yogurt ve patatesleri yiyemedim.

查看饮食日历, 2017年05月11日:
1095 千卡 脂肪: 48.93克 | 蛋白质: 63.44克 | 碳水物: 100.08克.   早餐: Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (67g). 午餐: Kıymalı Pide, Köfte, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). 晚餐: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Enginar (Küre Biçiminde veya Fransız), Tavuk Çorbası, Tavuk veya Hindi Bahçe Salatası (Tavuk ve / veya Hindi, Domates ve /veya Havuç, Diğer Sebzeler). 小食/其他: Beypazarı Maden Suyu, Tam Yağlı Süt, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
1949 千卡 运动: 购物 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

18支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


seatka的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。