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날씬이린냔
日记
2017年05月11日
날씬이린냔的日记, 2017年05月11日
날씬이린냔的个人资料
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在2017年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
53.6 公斤
最近减少:
0.8 公斤
.
还有:
3.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年05月11日:
770 千卡
脂肪: 23.59克 | 蛋白质: 47.08克 | 碳水物: 50.80克.
早餐:
홈메이드 요거트, 아몬드, 바나나, 팔레오 햄프씨드, Navitas 카카오닙스, 카푸치노.
午餐:
아임닭 참숯 매콤 훈제 닭가슴살 소시지 꼬치.
晚餐:
카푸치노, 뚜레쥬르 콥샐러드.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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날씬이린냔的体重历史
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