在2017年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
469 千卡
|
脂肪: 12.10克 | 蛋白质: 47.23克 | 碳水物: 37.88克.
早餐: 매일 저지방우유, 토마토, 계란후라이 (지방없이). 午餐: FNL 델리핏 닭가슴상, 이마트 방울토마토. 晚餐: 훈제 연어, 새송이버섯, 상추. 小食/其他: 커피빈 (Coffee Bean) 아이스아메리카노, 미주라 미주라토스트. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|