|
Сила воли сломалась)))
|
53.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1181 千卡
|
脂肪: 50.23克 | 蛋白质: 37.15克 | 碳水物: 151.00克.
午餐: Авокадо, Sunfeel Макрель Отборная в Собственном Соку. 晚餐: Салат Овощной, Макароны Отварные. 小食/其他: Грецкие Орехи, Экопродукт Варенье Вишня, Чернослив, Звездный Сухари Ванильные, Сухари, Вода (в Бутылке). 更多的......
|
|
1653 千卡
|
运动:
休息 - 5 小时 和 59 分钟, 站立 - 1 小时, 仰卧起坐 - 1 分钟, 烹饪 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
 评论
На такие складки посмотришь и пироженка не полезет🐷
2017年05月10日 会员：: Анюта К.
|
а я только на пироженку смотрю)))
2017年05月10日 会员：: Mom Stifler's
|
Была такая же спина😩зато сейчас нет. Этих противных складок😜правда и груди 6размера тоже не стало😒 остался 4🙃
2017年05月10日 会员：: никанету
|
Такое чувство как будто это я там стою😖....надеюсь в скором времени и я избавлюсь от этих складок 🤦🏻♀️
2017年05月11日 会员：: zubashka
|
2017年05月11日 会员：: ksankaall
|
да фигурка аппетитная)))) есть над чем поработать, но все равно не безобразная!
2017年05月12日 会员：: Mom Stifler's
|
Неля Бурданова, пичалька, тут не знай что лучше.
|
До родов был вообще второй размер,и ничего😂норм,я согласна на второйлишь бы вернуть 55до родовые😀😜
2017年05月12日 会员：: никанету
|
ну я сейчас 53 кг, грудь совсем уменьшилась((( попа тоже, руки стали тоненькие, везде жир ушел, и с тех мест что не надо было((( теперь надо восполнять мышцами!
2017年05月12日 会员：: Mom Stifler's
|
Далеко не всё "ушедшее" можно восполнить мышцами, эх 😣
2017年05月12日 会员：: Alina-aprel
|
Вы про что конкретно?)))))
2017年05月13日 会员：: Mom Stifler's
|
|
|