在2017年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
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92.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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534 千卡
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脂肪: 24.80克 | 蛋白质: 8.28克 | 碳水物: 72.34克.
早餐: Pillsbury Toaster Strudel - Cherry, Ocean Spray Diet Blueberry Pomegranate Juice Drink, Dunkin' Donuts Glazed Donut, Coffee. 午餐: M&M's Peanut M&M's (Package). 晚餐: Burger King Diet Coke (Small), McDonald's French Fries (Small). 更多的......
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2801 千卡
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运动:
看电视 - 2 小时, 淋浴 - 15 分钟, 驾驶 - 20 分钟, 家务 - 10 分钟, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 6 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 7 小时 和 5 分钟, Making the bed - 10 分钟. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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