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Day 7 da Low Carb.
sinto que por mais que escove os meus dentes eles continuam sujos .... grossos.
sinto que estou com Bafão 😞
irei iniciar atividade física.
nao havia iniciado pois fiz recentemente uma cirurgia de hénia umbilical e meu cirurgião não havia liberado.
vai completar um mes dia 13.
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1294 千卡
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脂肪: 88.80克 | 蛋白质: 70.29克 | 碳水物: 38.17克.
早餐: Café, Kefir de Leite, Leite de Coco. 午餐: Gallo Azeitonas Verdes Fatiadas, Itambé Creme De Leite Leve, Ducoco Leite de Coco, Alho, Azeite de Oliva, Abobrinha Refogada, Alface, Carne do Peito de Frango. 小食/其他: Seara Apresuntado, Sadia Mussarela, Panini Low Carb, Café (em Pó Instantâneo), Leite (Leite Integral), Nestlé Creme de Leite, Carne do Peito de Frango. 更多的......
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