在2017年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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83.6 公斤
最近减少: 29.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1508 千卡
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脂肪: 57.88克 | 蛋白质: 104.01克 | 碳水物: 142.18克.
早餐: Appel, Kellogg's Special K Crunchy Muesli, AH Biogarde Magere Kwark, Kiwi. 午餐: Tastybasics Brood 80% Minder Khd, Avocado, Gekookt Ei, AH Basic Kipfilet, Den Eelder Geitenkarnemelk, Koffie. 晚餐: Monini Olijfolie Classico, Euro Shopper Doperwten, Grand'Italia Penne, Kipfilet, AH Kipgehakt, Heinz Tomato Frito. 小食/其他: Bossche Bol, Nuts About Nature Amandelen Dagelijkse Portie, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, AH Biologische Cottage Cheese, Kaneel, AH Biogarde Magere Kwark. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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