|
|
1060 千卡
|
脂肪: 39.13克 | 蛋白质: 59.43克 | 碳水物: 118.85克.
早餐: Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр Сливочный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Овсяноблин. 午餐: Horeca Select Сыр Эдам, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Global Village Огурцы Маринованные, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Кефир 1%. 小食/其他: Мегамарт Пирог Черничный, Good Food Чернослив, Smartbar Батончик Мюсли с Семенами Чиа, Курага. 更多的......
|
|
2077 千卡
|
运动:
跑步 - 10公里/小时 - 1 小时 和 10 分钟, 休息 - 14 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
 评论
2017年05月9日 会员：: alisha_sun
|
2017年05月10日 会员：: EdenCounty
|
аппетитно) А, сколько коллорий ?
2017年05月10日 会员：: LanaXudei
|
2017年05月10日 会员：: Melissa911
|
Овсяноблин одна я наверно здесь ещё не пекла )))
2017年05月10日 会员：: zhanna-tog
|
как его готовить.можно рецептик?)
2017年05月10日 会员：: kissa3005
|
Овсяноблинчик конечно))) 1 яйцо, ложка 🥄 молока, 20 гр овсяных хлопьев. На медленном огне под крышкой!!! Лучший завтрак!!!🍳
|
Риет лучший!!!! Состав просто супер!!!
|
|
|
2017年05月10日 会员：: kissa3005
|
О, обед типа "диабет - выходи!"
2017年05月10日 会员：: Regina-feminine
|
Что такое риет, просвятите темную!
2017年05月10日 会员：: Dorotelu
|
|
|
|
|