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저탄고지 들어오고 빠지기 시작
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55.1 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1473 千卡
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脂肪: 93.84克 | 蛋白质: 78.12克 | 碳水物: 97.64克.
早餐: 올리브기름, 마늘, 커클랜드 새우. 午餐: 들깨미역국, 깻잎, 회무침. 晚餐: 파프리카, 시금치, 동원 마일드 참치, 커클랜드 가염버터, 달걀, 청양고추, 가지, 토마토. 小食/其他: 올즙 올바른 호박즙. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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