在2010年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
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138.1 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1700 千卡
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脂肪: 74.16克 | 蛋白质: 127.21克 | 碳水物: 91.67克.
早餐: Cream (Half & Half), splenda, Lipton Black Tea Bags, EAS , WestSoy Unsweetened Choc. Soymilk, fish oil pills. 午餐: turkey ham, FAGE. 晚餐: spaghetti, spinach, chicken, red wine. 小食/其他: mousse. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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