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Bom dia!!! mais uma semana com Foco em nossos objetivos ovos com charque e um cafezinho espresso para melhorar a segundinha.
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1125 千卡
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脂肪: 83.15克 | 蛋白质: 72.72克 | 碳水物: 20.53克.
早餐: Walmart Queijo Mussarela, Charque, Ovo Mexido. 午餐: Couve Refogada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Rúcula, Acelga. 晚餐: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Café Descafeinado, Walmart Queijo Mussarela, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). 小食/其他: Ducoco Coco Ralado Desidratado, Café com Leite Integral. 更多的......
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