在2017年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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77.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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563 千卡
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脂肪: 32.84克 | 蛋白质: 48.66克 | 碳水物: 16.22克.
午餐: Heinz Ketchup, Azeitonas Verdes, Contra-filé, Requeijão, Sadia Mussarela. 晚餐: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Chuchu, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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稳定体重
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