|
Na lange tijd ben ik er weer.
Genoeg redenen te noemen Maar daar moet ik zelf iets aan gaan doen
Succes allemaal
|
99 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
458 千卡
|
脂肪: 17.99克 | 蛋白质: 18.19克 | 碳水物: 62.04克.
早餐: Koffie, Becel Dieet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham. 午餐: Gebakken Ei zonder Vet, Komkommer (met Schil), Thee. 小食/其他: Banaan, Appel. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|