在2017年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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76.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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945 千卡
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脂肪: 35.27克 | 蛋白质: 34.51克 | 碳水物: 133.42克.
早餐: Nature's Path Organic Hemp Plus Granola, Kashi GOLEAN Crunch! Honey Almond Flax, Kroger Toasted Flakes with Fruit & Yogurt, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Kirkland Signature Almond Milk Organic Unsweetened, Dunkin' Donuts Coffee, Bananas. 午餐: Archer Farms Cranberry Almond Chicken Salad, Keebler Town House Pita Crackers, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar, Bush's Best Baked Beans, Sabra Roasted Pine Nut Hummus. 小食/其他: Superior Nut Company Whole Natural Almonds. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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