注册  |  登录

mangik的日记, 2017年05月7日

??????? ?? 2 ???, ????????? ? ???? ? ??????? ? ??.

查看饮食日历, 2017年05月7日:
1182 千卡 脂肪: 59.61克 | 蛋白质: 68.58克 | 碳水物: 91.94克.   早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Апельсин, Яйцо (Целое). 午餐: Ржаной Хлеб, Горчица Листовая, Семга Отварная. 晚餐: Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. 小食/其他: Яблоко, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом. 更多的......
1756 千卡 运动: 仰卧起坐 - 3 分钟, 休息 - 15 小时 和 57 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......





mangik的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。