在2017年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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63.9 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1330 千卡
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脂肪: 46.00克 | 蛋白质: 38.30克 | 碳水物: 199.91克.
早餐: Plátano, Gloria Leche Evaporada Light, Arándanos, Café, Edulcorantes (Sacarina). 午餐: Arándanos, Helado de Chocolate, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. 晚餐: Jugo de Manzana (Concentrado Congelado, Diluido con Agua), Miel, Avena Instantánea (1 o 3 Minutos). 小食/其他: Ferrero Nutella, Karinto Maní Salado con Galleta. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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