在2017年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1088 千卡
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脂肪: 37.71克 | 蛋白质: 50.14克 | 碳水物: 136.71克.
早餐: Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Well You Kräuter Fit-Quark, Herta Finesse Putenbrust, Gekochtes Ei, Harry Das Volle Korn. 午餐: Hackfleischsoße, Ja! Gouda Gerieben 30% Fett, REWE Blattspinat, Süßkartoffel. 晚餐: Pfirsiche. 小食/其他: Kaffee mit Milch, Cappuccino. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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