在2017年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
69 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
442 千卡
|
脂肪: 18.76克 | 蛋白质: 23.47克 | 碳水物: 42.09克.
早餐: Kumpf Apfel Johannisbeer Saft, Gurke (mit Schale), Penny Markt Hinterschinken, Ja! Salami 1A Mit Zartem Putenfleisch, Wasa Knäckebrot Mjölk, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Purland Hackepeter, REWE Bäcker Brötchen. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|