在2017年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2120 千卡
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脂肪: 119.90克 | 蛋白质: 221.70克 | 碳水物: 32.14克.
早餐: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce). 午餐: Mandorle, Coop Tonno a Pinne Gialle all'olio di Oliva. 晚餐: Coop Fagiolini Fini, Coop Cuori di Iceberg, Coop Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Cameo Arachidi Tostate e Salate, Mato Mato Ketchup, Amadori Tagliata di Petto di Pollo. 更多的......
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2727 千卡
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运动:
购物 - 1 小时, 家务 - 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 坐着 - 6 小时, 休息 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 驾驶 - 30 分钟. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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