在2017年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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85.9 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1333 千卡
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脂肪: 63.15克 | 蛋白质: 99.56克 | 碳水物: 88.31克.
早餐: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sal, Omelete, Soya Óleo de Soja. 午餐: Carne de Vaca Seca (Jabá), Ovo de Codorna, Quero Feijão Carioca, Aipim (Cozido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). 小食/其他: Toddy Toddy Light, Banana, Jussara Creme de Leite. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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