在2017年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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64 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1171 千卡
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脂肪: 47.79克 | 蛋白质: 40.50克 | 碳水物: 163.58克.
早餐: AlaCena Mayonesa, Florida Filete de Atún, Azúcar, Edulcorantes (Sacarina), Lechuga, Café, Union Pan Integral. 午餐: Edulcorantes (Sacarina), Café, Helado de Chocolate, AlaCena Mayonesa, Zumo de Limón, Florida Filete de Atún, Rabanito, Tomates, Choclo. 晚餐: Karinto Maní Salado con Galleta. 小食/其他: Azúcar, Café, Nestlé Fitness Ajonjolí. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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