在2017年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1686 千卡
|
脂肪: 60.86克 | 蛋白质: 132.71克 | 碳水物: 152.64克.
早餐: Савушкин Молоко 1,5%, Russian Standart Nutrition Изолят Соевого Белка (Двойной Шоколад), Фермер Каша из Пшена, Вода. 午餐: Салат Овощной, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Галина Бланка Макаронные Изделия из Твердых Сортов, Группа А, Вода. 晚餐: Вода, Салат Овощной, Чай, Сыр, Нарезанная Ветчина, Жареное Яйцо. 小食/其他: Простоквашино Молоко 1,5%, Нестле Хрутка (Колечки Шоколадные), Банан, Махеевъ Джем Апельсиновый, Щедрые Хлебцы Тонкие Ржаные, Вода из под Крана, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|