在2017年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.2 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1193 千卡
|
脂肪: 58.58克 | 蛋白质: 43.22克 | 碳水物: 125.20克.
早餐: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Doğadan Form Çayı, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar. 晚餐: Çay (Demlenmiş), Mis Ayran, Maydanoz, Patates Yemeği, Bulgur Pilavı, Yayla Çorbası. 小食/其他: Centro Çikolatalı Gofret, Sek Tam Yağlı Süt, Simbat Kuru Kayısı, Sek Tam Yağlı Süt, Simbat Kuru Kayısı, Sek Tam Yağlı Süt, Ceviz. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|