在2017年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.6 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2123 千卡
|
脂肪: 89.47克 | 蛋白质: 93.67克 | 碳水物: 238.41克.
早餐: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде. 午餐: АТБ Скумбрия Соленая, Хлебный Дом Хлебушек Подовый Деревенский Ячменный, Вкуснотеево Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Малиновое Варенье, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Чай, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|