在2017年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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46.6 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1073 千卡
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脂肪: 19.14克 | 蛋白质: 77.21克 | 碳水物: 148.28克.
早餐: Nutella Nutella, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Fraises, Pineapples Ananas Frais, Pomme, Delisse Fromage Blanc 3%. 午餐: Pineapples Ananas Frais, Fraises, Carrefour Yaourt Nature 0%, Carrefour Pain de Seigle, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Maille Cornichons Extra Fin, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates Cerises, Carrefour Mélange Catalan, Florette Laitue Iceberg, Sucrine. 晚餐: Lindt Lapin Or Chocolat au Lait, Baguette, Royco Bouillon de Légumes et Vermicelles, Pineapples Ananas Frais, Fraises, Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Elle & Vire Carré Frais 0%, Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Chou-Fleur, Carottes, Radis, Sucrine, Tomates Cerises, Courgette, Céleri. 小食/其他: Baguette, Lindt Lapin Or Chocolat au Lait. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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