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Slept well,up at 9:30. David went out early. Went out to spa after supper to exercise. Spoke to Angie.
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1100 千卡
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脂肪: 41.30克 | 蛋白质: 80.80克 | 碳水物: 86.80克.
早餐: Burger King Hamburger. 晚餐: Kroger Instant Butter & Herb Mashed Potatoes, Sbarro Chicken Parmesan. 小食/其他: Simply Nature Organic Lightly Salted Popcorn, Dove Dark Chocolate Miniatures. 更多的......
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3160 千卡
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运动:
Exercising in hot tub - 2 小时 和 40 分钟, 温泉 - 2 小时, 唱歌 - 1 小时, 烹饪 - 1 小时, 看书 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 3 小时 和 50 分钟, 家务 - 2 小时, 看电视 - 1 小时, 拉伸（瑜伽） - 30 分钟. 更多的......
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